Buah Penetralisir Nikotin Di Rokok

Ada beberapa tips buah yang sangat bermanfaat bagi tubuh anda dalam menetralisir nikotin di dalam tubuh anda :

Brokoli
Sayuran berwarna hijau ini merupakan sumber vitamin C dan B5. Merokok dapat mengurangi kandungan vitamin C dari dalam tubuh. Jadi, jika kita mengkonsumsi brokoli setiap hari akan membantu melawan konsentrasi nikotin dalam tubuh.

 

Jeruk
Buah yang merupakan sumber vitamin C, dan anda dapat menaikkan metabolisme tubuh. Mengkonsumsi jeruk secara teratur dan dapatkan hasil yang baik untuk tubuh.

 

Jus Wortel
Buah wortel yang kaya vitamin A, C, K, dan B yang efektif akan melawan nikotin dalam tubuh. Rutin mengkonsumsi wortel juga baik untuk melawan kulit kusam akibat paparan zat racun dalam rokok tersebut.
 

Bayam
Bayam merupakan sayuran yang memiliki daun berwarna hijau gelap terbaik. Kaya dengan kandungan vitamin dan asam folat yang baik untuk membantu menetralisir konsentrasi nikotin dalam tubuh.

 

Delima
Buah merah ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah. Untuk mengurangi nikotin dalam tubuh, sebaiknya rutin makan beberapa buah delima setiap hari.


Kiwi
Buah berwarna hijau ini kaya dengan vitamin A, C, dan E. Sangat membantu menetralisir nikotin dalam tubuh. Konsumsilah buah kiwi secara rutin untuk kesehatan jangka panjang.

 

Buah Beri
Buah - buahan seperti stroberi sangat efektif membantu mengeluarkan racun - racun berbahaya dalam tubuh, termasuk nikotin.

 
 

 Air Mineral
Paparan nikotin dalam tubuh bisa memicu dehidrasi. Karenanya, mereka yang aktif merokok atau tinggal di lingkungan dengan asap rokok, sebaiknya tak meremehkan pentingnya asupan air minum yang cukup setiap hari.
 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Adat Istiadat Jawa Tengah

Gambar
Tedhak Siten / Turun Tanah           Tedhak Siten atau Turun Tanah adalah suatu prosesi untuk menandakan anak saatnya mulai belajar berdiri dan berjalan, biasanya diadakan ketika anak telah berusia 7bulan ke-atas. Menurut hitungan Jawa, usia satu bulan bayi adalah 35 hari jadi perhitungannya 35 X 7 atau 245 hari dalam hal ini biasanya praktek acara Turun Tanah adalah dari anak usia 7 hingga 8 bulan. Jadi merupakan prosesi bersyukur kepada Tuhan sebab anak telah tumbuh dan berkembang hingga saatnya belajar berdiri dan berjalan. Di usia ini biasanya anak secara perkembangan mulai belajar berdiri dan berjalan meskipun masih perlu dititah atau masih dituntun dan dibimbing kita orang dewasa, mulai diperkenalkan tanah sebagai tempat dia berpijak dihari kemudian. Berikut ini adalah rangkaian acara Tedhak Siten serta hal-hal apa saja yang mendukung jalannya acara serta sedikit pengertian tentang makna dan arti dari prosesi serta kelengkapannya. * Anak dituntun men
Baca selengkapnya

Kesimpulan dari Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) dari suatu perusahaan

A. Proses Keselamatan kerja di PT. Indofood Manufacturing 1. Pola Sistem Manajemen K3 yang diterapkan : Planning Menyusun kebijakan manajemen dalam rangka meningkatkan kinerja Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di perusahaan. Menentukan tujuan dan sasaran penerapan keselamatan dan kesehatan kerja. Menyusun program-program Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3). Organizing Dibentuknya Panitia Pembina Keselamatan dan Kesehatan Kerja (P2K3) yang telah dibentuk sejak tanggal tahun 2000 dengan susunan panitia yang terlampir. Struktur organisasi P2K3 yang berfungsi menjalankan sistem manajemen ini sekaligus mengawasinya telah melakukan tanggung jawabnya sesuai dengan tugas yang telah diberikan pada masing-masing orang. Actuating Untuk memenuhi tujuan dan sasaran Keselamatan dan Kesehatan Kerja, maka dalam penerapan SMK3 meliputi berbagai aspek penting dalam pelaksanaannya. Controling Pengawasan Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja (SMK3)
Baca selengkapnya

Tugas Softskill Metologi Penelitian Penulisan Ilmiah

Gambar
ELEVATOR BUCKET TEGANGAN DAN REGANGAN 2.1 ElevatorBucket [ 3] Elevatorbucket adalah salah satu jenis alat trasportasi dalam arah vertikal atau membentuk sedikit sudut kemiringan terhadap bidang vertikal. Karena desainnya yang vertikal memberikan berbagai keuntungan tidak memerlukan tempat yang luas, efisien dan handal dalam menghandle Bulk Material dan mempunyai berbagai kapasitas tergantung dari jenis yang digunakan. Meskipun berfungsi untuk mengangkut material akan tetapi alat trasportasi juga memiliki peranan yang sangat penting, untuk kelancaran produksi. Peralatan trasportasi ini memiliki banyak jenis sehingga dalam pemilihannya memerlukannya pertimbangan yang matang. Beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam pemilihan peralatan antara lain : Lokasi atau tempat kerja Elevasi, arah dan panjang atau jarak yang ditempuh Kapasiatas Kecepatan pengangkutan Jenis dan sifat dari material Aspek ekonomi Untuk pemindahan alat trasportasi yang dapat memenuhi f
Baca selengkapnya